Canto do Forte recebe o projeto “Yoga no Forte” neste domingo (31)

Evento é gratuito e aberto ao público que queira praticar a atividade de bem-estar e qualidade de vida

Neste domingo (31), o Canto do Forte vai receber mais uma edição do projeto “Yoga no Forte”. A iniciativa, que conta com apoio da Prefeitura, por meio da Secretaria de Cultura, é gratuita e aberta ao público das 7h às 8h.

As aulas acontecem todo último domingo de cada mês no espaço que foi totalmente revitalizado pela Prefeitura. A prática é conduzida por um grupo de professores e quem optar por participar da atividade deve levar um tapete de yoga, uma canga ou toalha de banho.

O projeto é uma iniciativa voltada à promoção da saúde,  bem-estar e qualidade de vida, unindo a beleza natural da cidade, pontos turísticos de destaque e a prática de atividades ao ar  livre. Em seus principais objetivos estão:  incentivar hábitos de vida saudável, contribuição para saúde preventiva e redução do estresse e  fortalecer ações  comunitárias.